{"id":3580,"date":"2022-11-26T16:33:28","date_gmt":"2022-11-26T15:33:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sitnskate.de\/?post_type=lernplattform&#038;p=3580"},"modified":"2022-11-30T18:25:36","modified_gmt":"2022-11-30T17:25:36","slug":"equipment-fuer-wcmx","status":"publish","type":"lernplattform","link":"https:\/\/www.sitnskate.de\/ls\/lernplattform\/equipment-fuer-wcmx","title":{"rendered":"Equipment f\u00fcr WCMX"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr die ersten Versuche im Skatepark empfehlen wir euch foglendes Equipment: <br \/><br \/>Helm &#8211; Ein einfacher Schalenhelm &#8220;Brainsaver&#8221; reicht am Anfang aus, aber ihr k\u00f6nnt nat\u00fcrlich auch direkt auf einen Fullface Helm gehen und so auch euer Gesicht sch\u00fctzen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Knieschoner &#8211; Es ist wichtig, dass die Knieschoner gut sitzen und nicht so leicht unter das Knie rutschen. Sie m\u00fcssen also gut passen. Hilfreich ist es auch, wenn man sie nicht \u00fcber das Bein ziehen muss, sondern man sie lediglich mit Gurten um das Bein schnallt. So lassen sie sich deutlich einfacher an und ausziehen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ellbogenschoner &#8211; Auch hier m\u00fcssen die Schoner gut passen, damit sie nicht verrutschen. Au\u00dferdem sollten sie die Bewegung gut mitmachen. David nutzt hier bspw. gern einfach kleinere Knieschoner, da diese eher f\u00fcr Bewegung ausgelegt sind. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beckengurt &#8211; Sich im Rollstuhl anzuschnallen ist im Alltag vielleicht nicht immer notwendig. Im Skatepark k\u00f6nnen so aber viele St\u00fcrze vermieden werden, da man nicht so schnell aus dem Rollstuhl fallen kann und auch nicht so leicht nach vorne rutscht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">zus\u00e4tzlicher Gurt f\u00fcr Beine oder F\u00fc\u00dfe &#8211; Ein weiterer Gurt kann helfen mehr Kontrolle \u00fcber den Rollstuhl zu erlangen und stabiler zu sitzen. Wichtig ist, dass ihr eure F\u00fc\u00dfe nur festschallen solltet, wenn ihr auch einen Beckengurt angelegt habt. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rollstuhl &#8211; Am Anfang reicht euer Alltagsrollstuhl in der Regel v\u00f6llig aus. Erst wenn man Spr\u00fcnge machen, gr\u00f6\u00dfere Rampen droppen oder Rails grinden m\u00f6chte, muss man auf einen Skate Rollstuhl umsteigen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Skaterollstuhl &#8211; Ein Skaterollstuhl ist stabiler, hat oft eine Federung und extra Stangen zum Grinden. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fcr die ersten Versuche im Skatepark empfehlen wir euch foglendes Equipment: Helm &#8211; Ein einfacher Schalenhelm &#8220;Brainsaver&#8221; reicht am Anfang aus, aber ihr k\u00f6nnt nat\u00fcrlich auch direkt auf einen Fullface Helm gehen und so auch euer Gesicht sch\u00fctzen. Knieschoner &#8211; Es ist wichtig, dass die Knieschoner gut sitzen und nicht so leicht unter das Knie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[448],"class_list":["post-3580","lernplattform","type-lernplattform","status-publish","hentry","category-how-to-sitnskate"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sitnskate.de\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/lernplattform\/3580","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sitnskate.de\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/lernplattform"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sitnskate.de\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/types\/lernplattform"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sitnskate.de\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.sitnskate.de\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/lernplattform\/3580\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3673,"href":"https:\/\/www.sitnskate.de\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/lernplattform\/3580\/revisions\/3673"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sitnskate.de\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sitnskate.de\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}