Das Balancieren auf den Hinterr\u00e4dern hat viele Namen: Kippeln, Stampfen, Wheelie, Manual … kennt ihr vielleicht noch andere? Auf jeden Fall sind sie eine der wichtigsten F\u00e4higkeiten, wenn es darum geht den Rollstuhl zu beherrschen und sp\u00e4ter damit auch Hindernisse zu \u00fcberwinden. <\/p>\n\n\n\n
Achtung! Kippgefahr!<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00dcbt das Balancieren und kippeln am Anfang am Besten immer mit Unterst\u00fctzung oder \u00fcbt vor einer weichen Matte oder dem Sofa. Aber auch hier Achtung, damit ihr nicht aus Versehen von eurem weichen Fallschutz weg rollt, packt bspw. eine Holzlatte vor eure R\u00e4der. <\/p>\n\n\n\n Sichheitsgriff<\/strong><\/p>\n\n\n\n Wenn ihr wieder alle vier R\u00e4der auf den Boden bekommen wollt oder ihr das Gef\u00fchl habt, gleich kippt ihr nach hinten weg, dann zieht schnell und kr\u00e4ftig R\u00dcCKW\u00c4RTS an euren R\u00e4dern und ihr solltet wieder sicheren Boden unter allen Rollen haben. <\/p>\n\n\n\n Stampfen<\/strong><\/p>\n\n\n\n Am Anfang kann man sich mit dem sogenannten Stampfen herantasten, dazu l\u00f6st man die Vorderr\u00e4der erstmal nur kurz vom Boden. Mit verschiedenen Varianten kann man dann den Schwierigkeitsgrad erh\u00f6hen und zum Beispiel versuchen lauter, leiser, h\u00f6her oder langsamer zu stampfen. Besonders beliebt ist die Variante Zeitlupe, wenn man die dann noch mit hohem stampfen verbindet, balanciert man schon fast. <\/p>\n\n\n\n \u00dcben \u00dcben \u00dcben \u00dcberall! Wer gut im Balancieren werden will muss \u00fcben. Wenn man die Grundf\u00e4hrigkeiten erstmal drauf hat, kann man das vor allem immer und \u00fcber all machen. Ihr wartet auf den Bus? Dann \u00fcbt kippeln. Ihr steht an der Kasse, \u00fcbt kippeln. Immer wenn ihr irgendwo rum stehen m\u00fcsst, k\u00f6nnt ihr \u00fcben. Aber nat\u00fcrlich nur, wenn ihr euch schon sicher f\u00fchlt oder Unterst\u00fctzung habt. <\/p>\n\n\n\n Zum Balancieren kommen wir dann im n\u00e4chsten Teil. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Das Balancieren auf den Hinterr\u00e4dern hat viele Namen: Kippeln, Stampfen, Wheelie, Manual … kennt ihr vielleicht noch andere? Auf jeden Fall sind sie eine der wichtigsten F\u00e4higkeiten, wenn es darum geht den Rollstuhl zu beherrschen und sp\u00e4ter damit auch Hindernisse zu \u00fcberwinden. Achtung! Kippgefahr! \u00dcbt das Balancieren und kippeln am Anfang am Besten immer mit […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[396],"class_list":["post-2828","lernplattform","type-lernplattform","status-publish","hentry","category-rollstuhl-fahrschule"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sitnskate.de\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/lernplattform\/2828","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sitnskate.de\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/lernplattform"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sitnskate.de\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/types\/lernplattform"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sitnskate.de\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.sitnskate.de\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/lernplattform\/2828\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7546,"href":"https:\/\/www.sitnskate.de\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/lernplattform\/2828\/revisions\/7546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sitnskate.de\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2828"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sitnskate.de\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2828"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}