{"id":10859,"date":"2026-08-04T13:37:18","date_gmt":"2026-08-04T11:37:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sitnskate.de\/?post_type=termine&#038;p=10859"},"modified":"2026-08-04T13:37:57","modified_gmt":"2026-08-04T11:37:57","slug":"selbstverteidigung-im-rollstuhl","status":"publish","type":"termine","link":"https:\/\/www.sitnskate.de\/en\/termine\/selbstverteidigung-im-rollstuhl","title":{"rendered":"Selbstverteidigung im Rollstuhl"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schnupperangebot: Meldet euch einfach an und schaut rein. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es wird ein kleines Selbstverteidigungsangebot parallel zu unserem Rollstuhl Skate Treff geben. Wir arbeiten weiter an regelm\u00e4\u00dfigen und festen Angeboten dazu. Hier wollen wir erste Eindr\u00fccke sammeln und f\u00fcr sp\u00e4ter lernen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Was kannst du in einer gef\u00e4hrlichen Situation tun?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zum Beispiel, wenn dich jemand angreift oder beleidigt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In diesem Angebot lernst du, wie du dich<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">in schwierigen Situationen verhalten kannst.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du \u00fcbst, wie du dich verteidigst.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Daf\u00fcr gibt es Tricks.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mirjam Schr\u00f6der zeigt dir, wie das geht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zieh dir bequeme Sachen an, in denen du dich gerne<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">bewegst. Bitte bring dir etwas zu trinken mit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alle k\u00f6nnen mit-machen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Angebot ist kosten-los.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hast du Lust darauf?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dann melde bis 22. August an.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ilka.meis@hamburg.specialolympics.de<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">PDF: <\/h2>\n\n\n\n<div data-wp-interactive=\"core\/file\" class=\"wp-block-file\"><object data-wp-bind--hidden=\"!state.hasPdfPreview\" hidden class=\"wp-block-file__embed\" data=\"https:\/\/www.sitnskate.de\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/260905_Selbstverteidigungs-Angebot.pdf\" type=\"application\/pdf\" style=\"width:100%;height:600px\" aria-label=\"Embed of 260905_Selbstverteidigungs-Angebot.\"><\/object><a id=\"wp-block-file--media-a725a618-31e5-4e85-b69d-6c9b3893f3ed\" href=\"https:\/\/www.sitnskate.de\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/260905_Selbstverteidigungs-Angebot.pdf\">260905_Selbstverteidigungs-Angebot<\/a><a href=\"https:\/\/www.sitnskate.de\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/260905_Selbstverteidigungs-Angebot.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-a725a618-31e5-4e85-b69d-6c9b3893f3ed\">Herunterladen<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schnupperangebot: Meldet euch einfach an und schaut rein. Es wird ein kleines Selbstverteidigungsangebot parallel zu unserem Rollstuhl Skate Treff geben. Wir arbeiten weiter an regelm\u00e4\u00dfigen und festen Angeboten dazu. Hier wollen wir erste Eindr\u00fccke sammeln und f\u00fcr sp\u00e4ter lernen. Was kannst du in einer gef\u00e4hrlichen Situation tun? Zum Beispiel, wenn dich jemand angreift oder beleidigt. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":true},"class_list":["post-10859","termine","type-termine","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sitnskate.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/termine\/10859","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sitnskate.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/termine"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sitnskate.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/termine"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sitnskate.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}